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Black Eye Beans

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SCHWARZAUGENBOHNEN

Schwarzaugenbohnen liefern eine Reihe von Nährstoffen, sind reich an Ballaststoffen und Eisen, sind die erste Wahl für Veganer und Vegetarier als Proteinquelle, werden in einer Vielzahl von Rezepten verwendet, sind rein und werden direkt aus Indien importiert.

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Artikelnummer: 200141 Kategorie:

Beschreibung

Schwarzaugenbohnen stammen ursprünglich aus Indien und sind cremeweiß mit schwarzen Flecken oder “Augen”, die die Stelle markieren, an der sie einst an den Schoten befestigt waren. Schwarze Erbsen werden in der Regel gekocht, um sie in Rezepten oder als eigenständige Beilage zu verwenden. Sie werden in der amerikanischen und afrikanischen Küche häufig verwendet und sind eine wesentliche Zutat in traditionellen Gerichten.

Vorteile des Produkts

  • Hilft bei der Gewichtsabnahme
  • Liefert Energie
  • Hält das Herz gesund
  • Gut für Diabetiker
  • Gut für Haut und Augen

Nährwertprofil von Schwarzaugenbohnen

Eine halbe Tasse schwarzäugige Erbsen (gekocht) enthält:

  • Kalorien: 99 Gramm
  • Eiweiß: 7 Gramm
  • Fett: 0 Gramm
  • Kohlenhydrate: 18 Gramm
  • Ballaststoffe: 6 g
  • Zucker: 3 Gramm
  • Eisen: 5 Gramm

 

Zusätzliche Informationen

Gewicht n. v.
Grundpreis

0,32€

Grundpreis Gewicht

100 g

Gewicht

1kg, 2kg

Landesküche

Asiatische Küche, Indische Küche

Herkunftsland

Indien

Stückzahl

1

Allergene

Vegan

Lagerung

kühl, trocken

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