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Kala Chana – Brown Chickpeas online kaufen

Ab 2,25  inkl. Mwst. & zzgl. Versandkosten

Artikelnummer: 60066 Kategorie:
1kg

2kg

Beschreibung

Schwarze Kichererbsen sind eine pflanzliche Proteinquelle! Die kleinen Hülsenfrüchte entwickeln sich zu Nährstoffbomben, die indischen Gerichten ihr nussiges Aroma verleihen.

Zusätzliche Informationen

Gewicht n. a.
Gewicht

1kg, 2kg

Allergene

Glutenfrei, Vegan

Grundpreis

0,23€

Grundpreis Gewicht

100 g

Herkunftsland

Indien

Lagerung

kühl, trocken

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Rezepte

KALA CHANA

Braune Kichererbsen sind aufgrund ihrer Schale besonders nahrhaft. Sie schmecken leicht cremigen und halten dank ihres hohen Ballaststoffgehalts länger satt.

Schwarze Kichererbsen: Eine wichtige Zutat in Indien

In den meisten indischen Haushalten sind Kichererbsen wie ein Grundnahrungsmittel. Eine ausgewogene Ernährung stellt sicher, dass Sie durch den Verzehr von Schwarze Kichererbsen die richtige Menge an Nährstoffen erhalten. Eine ausgewogene Ernährung sollte die richtige Menge an Proteinen, Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren und anderen Nährstoffen enthalten, die Ihr Körper benötigt, um richtig zu funktionieren. Dazu können Aminosäuren, Vitamine, Mineralien und bestimmte Antioxidantien gehören. Diese Methode könnte ein optimaler Weg sein, um die Gesamtmenge an Linsen zu bestimmen, die Sie konsumieren sollten. In unserem nächsten Blogbeitrag werden wir besprechen, wie man den Nährwert von Linsen erhöhen kann. Darüber hinaus haben Schwarze Kichererbsen viele Vorteile. Kala Chana ist reich an Ballaststoffen und kann Sie schnell satt machen und den Heißhunger auf Zucker und Fett reduzieren. Kala Chana: Indische Zutaten online kaufen Es wird angenommen, dass Reis und Gewürze zwei der wichtigsten Traditionen in Indien sind, die über Generationen hinweg in Form von Rezepten weitergegeben wurden. Viele Gerichte enthalten jedoch auch Gemüse wie Kartoffeln und Zwiebeln. Mehrere Gerichte enthalten Gewürze wie Curry und Ingwer, die es perfekt für Frühstück, Snacks, Mahlzeiten und Hauptgerichte machen. Sie können Kichererbsen als Frühstück, als Zwischenmahlzeit oder als Hauptgericht verwenden, wobei Sie darauf achten sollten, sie nicht aufzubrechen. Am besten trocknen Sie sie in einer rauen Schale, was auch das beste Ergebnis bringt, und wählen Lebensmittel mit wenig Salzgehalt.

Kala Chana zubereiten

Es wird in 2 Tassen heißem Wasser im Schnellkochtopf für zwei Stunden gekocht, um sicherzustellen, dass die Kichererbsen einen sehr hohen Anteil an löslichen Ballaststoffen haben, die den Eintritt von Gallensäuren in den Körper verhindern und die Produktion von gutem Cholesterin und LDL-Cholesterin fördern. Schwarze Kichererbsen oder Kala Chana? Schwarze Kichererbsen ist der Deutsche Begriff für Kala Chana. Traditionellen Lebensmitteln wie Kala Chana wird nachgesagt, dass sie mehr Ballaststoffe und weniger Öl enthalten und einen höheren Nährwert haben. Gießen Sie daher das Wasser nach dem Abseihen ab und stellen Sie es in den Kühlschrank. Kochen Sie das Essen, bis es die richtige Temperatur erreicht hat, und nehmen Sie es dann vom Herd. Es gibt eine Vielzahl von Chana-Zubereitungen, darunter süßes Chana, herzhaftes Chana, nahrhaftes Chana und gebratenes Chana.